Как вставить видео в сообщение? Заходим на youtube
Или любой другой подобный сайт, находим через поиск сайта нужное видео (ну а если хотите добавить свое видео, которое у вас лежит на компе, то регистрируемся на youtube загружаем свое видео) справа от видео увидите две ссылки, копируем ссылку URL и вставляем ее в свое сообщение между тегами [video*] [/video]
* в теге звездочку разумеется ставить не нужно